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セルライト 自宅ケア. 18年8月10日 / 更新日 :. セルライトは脂肪の塊なので、 自宅 ケアで予防することはできても、既にあるセルライトの除去は効果が現れにくいと言われています。 エステ プロ視点で正しく的確なアドバイスを受けてケアができるので、セルフケアよりも高い効果が見込めるそうです！. スキンケアと同様に、1日の終わりにマッサージをしてむくみを解消するなどの、セルライトを予防する習慣を始めてみてください。 冷え なぜなら体が冷えていると代謝が悪くなり、脂肪がつきやすくなり、 セルライトの原因となってしまうからです。.
自宅で出来るセルライトのケアは、主に マッサージ・運動・機械使用の3つ です。 その中でも、特に効果的な方法についてご紹介しましょう！ マッサージ編. 自宅ケアでも十分に効果を期待することができますが、長期放置したセルライトなどにはエステでしっかりなくすことが効果的です。 エステでの施術は、 自宅ではできないような効果的な方法でセルライトを刺激 することが可能です。.
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